災害看護 命を守る知識と技術の情報館 ユビキタス社会における災害看護拠点の形成
あの時を忘れないために
本サイトのご利用にあたって
兵庫県立大学大学院看護学研究科 21世紀COEプログラム
役立ちマニュアル:がん患者偏
がんの化学療法を受けている人のためにTOP
備えの時期 災害発生初期 復旧・復興期

災害に遭遇した時、ストレスを和らげるにはどうしたらいいですか?


災害に遭遇した場合、避難所生活を強いられる時であっても、災害のストレスあるいは、がんやその治療からくるストレスを緩和するには、たくさんの方法があります。手軽にできることとして、深呼吸をしながら、身体の緊張を取るリラックス法などがあります。誰かに気持ちを聞いてもらうことも有効です。

 

命を守る知識と技術の情報館
役立ちマニュアル
災害の時期で探す
役立ちマニュアル がん患者偏一覧ページへ
このページのPDF版はコチラ 印刷に適したページです
PDFデータをご覧になるにはAcrobat Readerが必要です。
Adobe Reader
お問い合わせ アクセスマップ プライバシーポリシー サイトマップ
Copyright © 2006 College of Nursing Art and Science,Hyogo. All Right Reserved.